Iedereen is anders dus reageert ook ieder van ons op zijn of haar manier op de situatie die is ontstaan sinds dat Corona in ons land en in de wereld is. Het kan haast niet anders of het bestaan van Corona maakt emoties in ons los. Welke emoties voel jij? En waar voel je die emotie(s)?
Voel je je boos, omdat je je niet meer vrij voelt, en omdat je niet meer kan doen wat je blij maakt zoals uitgaan, vrienden bezoeken of knuffelen met de (klein)kinderen?
Voel je je verdrietig om het gemis van alles wat niet meer kan?
Voel je je rustig omdat je het leven van nu kunt accepteren en misschien geniet van minder hectische dagen, van de stilte in de stad of in het dorp?
Voel je je angstig en maak je je zorgen omdat je niet weet hoe de toekomst eruit gaat zien of omdat je minder inkomen hebt?
Voel je je verveeld en lusteloos vanwege het vele thuiszitten?
Ik voel eigenlijk al deze emoties en soms bijna tegelijkertijd. Ik merk ook dat mijn boosheid over mijn verloren vrijheid een link heeft met oude emoties die gekoppeld zijn aan toen ik me niet vrij voelde als kind.
We kunnen via de voeten deze oude emoties opsporen: bij het behandelen van een zone kan het zijn dat er een emotie opkomt. We kunnen dan op onderzoek uitgaan: waar voel je de emotie in het lichaam, is er een bepaalde periode van je leven aan gekoppeld, komen er beelden bij je op? Op die manier kan de emotie de aandacht krijgen die hij nodig heeft en vervolgens kan hij verwerkt worden. Hoe fijn is dat?
Comments